Od zamętu do własnej decyzji

Cztery spotkania po dwie godziny dla sytuacji, która jest za duża na jedną sesję i za konkretna na długi proces.

Gdy jedna rozmowa to za mało, a proces to za dużo

Cztery spotkania to tyle, ile zwykle potrzeba, żeby przestać rozważać w kółko i podjąć decyzję, z którą da się żyć. Pracujemy nad jedną ważną sprawą — zawodową, relacyjną albo życiową — od jej uporządkowania aż po konkretny ruch.

Dla kogo to jest

Masz jedną ważną decyzję i chcesz ją domknąć
Czujesz, że sprawa ma kilka warstw i jedna rozmowa ich nie obejmie
Chcesz pracować w określonym czasie, nie bezterminowo

Problem powtarza się w wielu obszarach życia — wtedy lepszy jest proces „Zmiana”
Szukasz psychoterapii długoterminowej

Jak to wygląda

Spotkanie 1 — mapa sytuacji

Co jest faktem, co interpretacją, a co cudzym oczekiwaniem.

Spotkanie 2 — co pod spodem

Emocje, lojalności i obawy, które trzymają Cię w miejscu.

Spotkanie 3 — warianty

Realne możliwości i ich koszt, bez upiększania.

Spotkanie 4 — decyzja i plan

Twój wybór i konkretne pierwsze kroki po nim.

Co z tego wynosisz

Uporządkowany obraz sytuacji zamiast wewnętrznego sporu
Decyzję podjętą świadomie, nie pod presją
Plan pierwszych kroków po decyzji

Ważne

Spotkania mają charakter rozwojowy i konsultacyjny. Nie są psychoterapią, diagnozą psychologiczną, leczeniem psychiatrycznym ani interwencją kryzysową. Jeśli jesteś w kryzysie zagrażającym zdrowiu lub życiu, skontaktuj się z pomocą natychmiastową (112, 800 70 2222).

Najczęstsze pytania

Najczęściej co tydzień lub co dwa tygodnie. Rytm ustalamy na pierwszym spotkaniu; pakiet jest ważny pół roku.

Tak. Jeśli w trakcie okaże się, że temat jest szerszy, zaliczam wpłatę na poczet procesu „Zmiana”.

Wykorzystujemy pozostałe spotkania na wdrożenie decyzji — to zwykle najtrudniejsza część.

Zacznij proces „Jasność”

Cztery spotkania po dwie godziny dla sytuacji, która jest za duża na jedną sesję i za konkretna na długi proces.

Zaczynamy od uporządkowania: co dokładnie Cię obciąża, ile z tego jest Twoje, a ile cudze. Potem sprawdzamy, co ta sytuacja wypycha na powierzchnię — emocje, lojalności, lęk przed konsekwencjami. Kończymy decyzją, którą podejmujesz Ty, ale już z pełnym obrazem.

Pakiety różnicujemy przez cel, nie liczbę spotkań. Celem „Jasności” jest domknięcie jednej ważnej sprawy.

Proces „Jasność”

4 spotkania po 120 minut · online

2200,00 zł

Zalecane przed zakupem

Konsultacja wstępna

150,00 zł

Nie musisz, ale zwykle warto zacząć od tego kroku. Możesz dołożyć do zamówienia jednym kliknięciem.

Zobacz szczegóły

4 sesji × 120 minOnline

Czas trwania sesji 6 miesięcy od daty rozpoczęcia

Zasady

Odwolanie: Każdą sesję można bezpłatnie przełożyć najpóźniej 24 godziny przed zaplanowanym terminem. W przypadku odwołania spotkania później niż 24 godziny przed terminem albo niepojawienia się na sesji spotkanie uznawane jest za wykorzystane. Wszystkie sesje należy wykorzystać w okresie ważności pakietu. Po jego zakończeniu niewykorzystane spotkania wygasają, chyba że w wyjątkowej sytuacji zostanie indywidualnie ustalone inaczej.
Przelozenie: Każdą sesję można bezpłatnie przełożyć najpóźniej 24 godziny przed zaplanowanym terminem.

Napisz opinię

Opinie klientów

—

Brak opinii

Ładowanie opinii...